秋が短くなって、これから四季から二季に⁈
夏からすぐ冬になっていきそうですね。

さすがに夜は少しずつ長く、肌寒くなって来ました。

秋の夜長、スマホからちょっと離れて、読書に親しんでみてはいかがでしょうか？

40代以上の大人の方は勿論、若い方も距離と対象物に合わせたメガネをかけるのか理想です。
遠くがよく見えるメガネで近くを長時間見ると、眼精疲労が続いて頭痛・肩凝りの原因に。

そして、横になって本を読んでいて、
うたた寝してしまっても歪まない、ネジを使っていないシートメタルの丈夫なフレーム「ic! berlinアイシーベルリン」などおススメです。

スマホでなくても室内のLED光源のライト用にブルーライトカットもお忘れなく❣️

秋の夜長

読書の秋

目的の距離に合ったメガネ

眼精疲労

アイシーベルリン

ic! berlin

ネジのないフレーム

超軽量フレーム

ドイツ

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